جيم المنزل - Home Gym
هذه القناة لها عدة اهداف :
* تحسين لياقتك البدنية سواء كنت رجل او امراة .
* الوصول الى الجسم المثالي .
*نقدم لك جميع التمارين سواء كنت مبتدئ او متقدم او بحاجة للضخامة أو التنشيف .
*نقدم لكم وصفات للطعام الصحي و أنظمة غذائية للجميع .