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Bonjour à vous et soyez les bienvenus sur cette chaîne où nous explorons la science pour nous baser sur de vrais faits lors que nous souhaitons changer notre alimentation pour atteindre nos objectifs de perte de poids, maintien du poids ou prise de muscles. Le but de cette chaîne est de partager avec vous mon expérience personnelle et professionnel au sujet de la nutrition basé sur la science. Cette aventure a débuté en 2016 et depuis, j'ai déjà eu la chance d'aider des milliers de personnes à changer DEFINITIVEMENT. Une nouvelle vidéo est publiée ici toutes les semaines et mon objectif est de vous aider à devenir une meilleure version de vous-même, en appliquant dans votre quotidien des changements qui vous conviennent :) Venez avec nous ! Je vous garantis que vous allez adorer perdre du poids, avoir de l'énergie et vivre comme jamais au paravant sans JAMAIS devoir compter des calories ou vous affamer ! A très bientôt :)