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Per qualsiasi problematica fisica importante, consulta il tuo specialista di fiducia. Ricorda che ognuno è un sistema a sè, ed è difficile dare strategie personalizzate per problemi fisici senza vedere la persona. Ogni analisi parte dall'Osservazione, già Ippocrate lo sapeva. Se cerchi VIDEO con argomento specifico, ARPI LA SEZIONE PLAYLIST del mio Canale e cerca il titolo che ti ispira o serve di più, ho creato varie sequenze di video suddivise per argomento (es. gambe/ginocchia; schiena; collo/spalle, o anche divise solo per livello di allenamento ma globali: Principianti, Intermedio, Avanzato). Buona Pratica e...Condividi con chi vuoi. http://www.silvayoga.it/ per potersi iscrivere alla Newsletter e ricevere informazioni sui corsi e le iniziative a Reggio Emilia