Modern yaşam, sağladığı kolaylıkların yanında hayatımızdan hareketi de azaltmıştır.
Hareket etmek hem yaşamsal fonksiyonlarımıza hem de psikolojimize iyi gelir. Hayatına Hareket Kat ilkesiyle, spor, doğa, kamp ve sağlıklı yaşam hakkında eğitimler veriyoruz ve uzmanlığımızı paylaşıyoruz.
Eğitimlerimizden haberdar olmak için abone olmayı ve bildirimleri açmayı unutmayın.
Hayatınıza hareket katın.