Halo, perkenalkan saya Akbar. Channel ini berisi berbagai informasi seputar yoga baik itu tips dan latihan. Jadikan channel ini sebagai penunjang kehidupan kalian.
Jika ada latihan di video ini yang kurang cocok di badan, perlu dipahami bahwa tiap orang badannya berbeda-beda. Saya sebagai pengajar hanya mengambil gerakan-gerakan general saja. Dan jika keluhan di badannya berlanjut, saya sarankan untuk berkonsultasi ke dokter.
Tentunya jika ada yang ingin ditanyakan mengenai latihannya, silahkan tulis pertanyaan di kolom komentar atau bisa japri di akun pribadi saya yang lain seperti IG / FB.
Silahkan bergabung dengan kelas online saya untuk pengalaman yang lebih baik mengikuti kelas yoga. Klik link di bawah untuk info dan juga pendaftaran
Terima kasih, selamat berlatih dan semoga video di channel ini bermanfaat.
Namaste