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Que tal soy KASS y me especializo en la calistenia, entrenamiento con peso corporal, entrenamiento sin pesas y/o street workout, la principal función de este canal es compartir mis conocimientos sobre calistenia y aportar a que las personas puedan entrenar en cualquier lugar rompiendo los mitos de que se necesitan pesas o asistir a un gimnasio para entrenar y obtener buenos resultados. En cada vídeo trato de compartirles rutinas de ejercicio, mi dieta, mi entrenamiento, consejos y en general de todo un poco ;) Instagram: @kass_calistenia
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Este canal está dirigido al fitness. Pondré periódicamente videos sobre alimentación, suplementación y entrenamiento. Mis credenciales: Campeón Nacional de Men's Physique en Perú Seleccionado nacional de la Federación Peruana de Fisicoculturismo y Fitness Y lo más importante: Soy médico y me dedico a la nutrición deportiva.
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↪Improvement of your life style with healthy options •Healthy relationships • Healthy work life (and stress reduction) •Healthy meditation techniques • Healthy physical activities • Healthy and enjoyable food choices What is your Goal Priority today? You have this OnE Li F e : Make it a balanced one The Healthify Coach is a MSc. Communicator / HrM specialist / Certified Coach / Yoga & Mindfulness Practitioner / Runner & Fitness enthusiast Coaching in: Nl-Fr-En-Sp